Università della terza età - UNITRE
Università delle tre età - Ente del terzo settore (ETS)
Sede di Fidenza
YOGA E MEDITAZIONE 2
Docente : Luciano Lombardi
Presenza
Finalità
Scoprire l’equilibrio tra corpo e mente con attività rilassanti e rigeneranti.
Argomenti:
- Asana
- Respirazione
- Rilassamento guidato
- Filosofia
- Tecniche di meditazione
Per frequentare il corso occorre portare un tappetino antiscivolo, un cuscino ed una coperta.
Sede del corso : Aula C
Giorno e orario : Mercoledi dalle ore 10:00 alle ore 11:15
Cadenza : Settimanale
| Calendario | Ottobre | -- | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Novembre | |||||
| Dicembre | |||||
| Gennaio | |||||
| Febbraio | |||||
| Marzo | |||||
| Aprile |